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商品の詳細ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルコロムビア ミュージックエンタテイン発売日2010年06月02日商品番号COBG-5701発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)言語英語字幕日本語音声英語 - 2.0ch (stereo) Dolby Digital組み枚数1その他スタンダード， 2008関連キーワード ジリアン マイケルズノダンベル ダイエット ナノカカンデマイナスニキロヲメザセ 出荷目安の詳細はこちら内容詳細 全米ナンバー1トレーナー、ジリアン考案。女性は勿論、男性にもオススメの究極ボディメイク・プログラム！緻密な組み合わせのサーキット・トレーニングに加え、さらに早く脂肪を燃焼するために考案された下半身の動きで、頑固なトラブルゾーンを確実に解消。この心拍数を上げた40分間のサーキット・トレーニングで、はみ出している腹回りの贅肉、たるんだ二の腕にとサヨナラ！すぐに、身体のぜい肉を撃退して、引き締まった体に変身しましょう！