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※商品の発送には3日から10日かかります。※お取り寄せ商品です。ご注文頂いてからの発注の為、商品によりましてはメーカー欠品、終売などもございます。その際には、ご注文のキャンセルをお願いさせて頂く場合がございます。また、状況の確認までお時間がかかってしまう場合もございます。※20個以上のご注文は納期の確認をお願い致します。お取り寄せ商品の為、ご注文後のキャンセルはお受け出来ません。※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。 商品説明「ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD1 バランスボール」は、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクターのステファン・メルモンのエクササイズDVDです。道具を使うことによって負荷を高めたり脚を支えたりするなど、難易度の高いエクササイズをサポート。ピラティスならではの効果的なコア(深層部の筋肉)引き締め法、呼吸法を動きに合せてわかりやすくステファン・メルモン自身が実演、解説します。1日たったの10分、7日間日替わりステップアップメニューで初心者の方でも気軽に挑戦できます。本品はレベル1。バランスボールを使ってピラティスを楽しみながら気になるお腹を主に引き締め。オーダーメイド感覚でピラティスを楽しんで頂けます。 セット内容バランスボール1個(空気入れストロー付)、DVD1枚(ハードケース入り)製品仕様サイズ(バランスボール)：直径約20cm材質：ABS仕様非フタル酸PVC添付品：空気入れストロー、栓原産国：台湾使用上の注意●医師の治療を受けている人や下記の人は、必ず専門医と相談のうえ使用してください。(1)要支援や要介護認定を受けた人や医師の治療を受けている人(2)足・腰・首や手にしびれがある人、つい間板ヘルニア、せきついすべり症、頚椎ヘルニアなどの持病のある人(3)変形性関節炎、リューマチ、痛風、骨粗しょう症など骨に異常がある人(4)呼吸器や循環器系障害(心臓病、血管障害、高血圧症など)のある人(5)妊娠中もしくは妊娠と思われる人、からだに異常を感じて安静を必要とする人●エクササイズ中、腰に痛み、めまい、動悸など、からだに普段と異なる痛みや異常を感じたときは、直ちに使用を中止してください。●エクササイズ中、周囲に人が近づかないようにしてください。けがをするおそれがあります。●加齢により体力の衰えのある人、体力に自信のない人やはじめてお使いの人は、無理をせず体調に合わせて行ってください。 サイズ(外装)：200*140*55(mm) 商品名ステファン・メルモンのピラティスダイエットプラス 1日10分7日間プログラムDVD1 バランスボールJANコード4940267507576発売元羽立工業広告文責株式会社シーディ　0120-19-9989返品・交換についてお届けした商品に不備・破損などがあった場合、商品到着後7日以内に当店までご連絡下さい。お客様都合での返品・交換は、未開封・未使用のものに限らせていただきます。商品到着後7日以内に当店までご連絡下さい。詳細はこちら